一线守护者也需要被守护 | 汕头救助站这场“舞动赋能”让疲惫的身心找到释放的出口发表时间:2025-07-07 10:28 ![]() ![]() 2025年6月23日下午,一场别开生面的心理赋能工作坊在汕头市救助站温暖启幕。由海豚湾心理咨询中心负责人许立群带领,团队成员张熙、江桦、张媛共同参与的“舞动赋能·身心焕新——职工减压与团队凝聚力提升工作坊”,以“身体的语言唤醒心灵的力量”为引,为长期坚守救助一线的职工们开启了一场特别的体验之旅。正如活动主题所传递的核心:舞动不仅是肢体的舒展,更是心灵的对话;赋能不仅是压力的释放,更是生命能量的唤醒。汕头市救助站站长姚清萍亲临现场,与职工们一同探索压力释放的新路径。 ![]() 许立群院长从舞动治疗的起源讲起,结合自身经历,生动讲述舞动治疗如何帮助人们调节情绪、处理心身问题。“舞动的魅力,在于它让隐藏的压力‘显形’,让沉默的心灵‘发声’,这正是‘舞动赋能·身心焕新’的意义所在。”她在开场中说。在场职工听后深受触动,纷纷跃跃欲试。在她的带领下,大家首先用色彩与线条绘制当下的身心状态——或浓或淡的笔触间,藏着长期积压的疲惫与隐痛。随后,在“肢体律动—自我探索—情绪释放—力量表达—集体认同”的五阶引导下,参与者通过自由舒展的身体语言,将心身压力具象化为肢体动作的能量流动:有人通过大幅度甩臂释放积压情绪,有人在与团队成员的互动中逐渐打开身体束缚,有人紧闭双眼用轻柔动作与心灵对话……此刻的每一寸律动,都是“赋能”的注脚;每一次目光交汇,都是“凝聚”的起点。 ![]() 分享环节,职工们的感悟真挚动人。有人对家庭与工作的协调有了新思路,有人惊叹这门“神秘”艺术对心身能量的滋养,更有不少人惊喜发现:此前困扰他们的肠胃胀痛、肩颈酸痛、手臂疼痛等问题,虽经服药、艾灸、贴膏药效果均不明显,经舞动后竟显著缓解,甚至完全消失。“身体轻松了,心里舒服了,看到同事的眼神都更温暖了。”一位职工的话,道破了“身心焕新”的深层内涵——当压力随动作释放,当情绪被看见和接纳,团队的联结也在不经意间悄然加深。次日回访得知,许多职工当晚睡眠质量大幅提升。更直观的印证藏在活动前后的涂鸦对比中——原本暗淡的色彩、虚弱的能量线条,已转变为色调明亮、生机盎然的画面,恰如其分地诠释了舞动治疗“从身体律动到心理调适”的全维度疗愈力。 汕头市救助站长期承担特殊群体的兜底保障工作,需随时应对突发状况,职工工作复杂且压力巨大。此次姚清萍站长从关爱基层守护者身心健康的角度出发,为助力守护者更好服务社会,特别引入这一舞动赋能工作坊。“救助他人的人,更需要被温暖抱持。”她表示,“‘舞动赋能·身心焕新’不仅是一次减压之旅,更是一场团队心灵的‘团建’——当大家在律动中放下拘谨、在互动中传递信任,那些平日里并肩作战的情谊,便在汗水与笑容中愈发深厚。”课程内容突破传统说教式疏导的局限,以传统东方生命智慧与现代心理学融合为支撑,激活人体自愈潜能——原来,身体的智慧远超我们想象,正像许院长常说的:“生命不只是身体,更是心灵。身体是可见的心灵,心灵是不可见的身体。” ![]() 未来,海豚湾爱心公益团队将继续开展此类身心整合活动,将行之有效的咨询技术融入基层社会治理,不仅为守护者构筑起心理防护屏障,更为构建有温度的社会服务体系提供新的参考范例。 ![]() ![]() ![]() 舞动治疗(Dance/Movement Therapy):通过身体动作使个体投入到一个创造性的过程中,从而增进个体的情感、认知、躯体统合和社会统合能力的心理疗法。 舞动性灵:潮汕知名心理咨询专家许立群经二十多年的研究和实践,将中外舞动精髓融于一炉创设的本土特色舞动治疗。专攻心身问题同步调理,专注人际关系协调,提升人的精气神、开启潜能,促进健康、幸福、成功、自我实现等人生目标的实现。 欢迎有需要进行团体心理建设的企事业合作洽谈! ![]() ![]() ![]() 汕头市海豚湾心理咨询中心(电话+微信18023297971)是潮汕地区专业性强、影响力深远的非药物心理咨询中心,咨询师取证后执业培训和督导基地,政府委托的心理咨询、社工工作督导单位、情感顾问单位,粤东首家民办法人型心理研究机构,粤东地区最早举办心理团体活动、心理工作坊的专业团体培训机构。海豚湾还是潮汕地区迄今为止唯一的一家荣获“4A社会组织等级评估”的心理咨询机构。2019年被评为“全国社科组织先进单位”。 机构于2006年由潮汕知名心理咨询专家许立群创立于汕头市。海豚湾以“己立立群,心身共健”、“用爱心呵护爱心,以生命影响生命”为宗旨,汇聚一批具备心理学、社工学、医学等学业背景,接受过系统的心理咨询与治疗培训,重视自我体验和成长,有丰富经验的心理专家和咨询师,这些业务骨干怀着强烈的社会责任感,以中国传统文化为依托,融合中外多种哲学、医学、心理学、社会学学术,形成综合的业务体系,致力于潮汕地区心理健康事业的研究、发展、实践,服务社会、服务民众,造福潮汕大地,全面推动每一个来到海豚湾的人(来访者、咨询师、心理爱好者等)心身健康,使其走向健康+成功的幸福人生。 ![]() 服务范围 一、个体咨询: 1、婚恋家庭调节:亲密关系、亲子关系、家庭成员关系等。 2、职场问题咨询:职场人际关系、职业规划及发展等。 3、未成年人辅导:儿童青少年成长、学习、行为等问题。 4、健康人交流:情感、情绪、认知,自信心、人生管理等。 5、神经症性及上瘾症咨询:抑郁、焦虑、恐惧、疑病、强迫,异装癖、恋物癖、同性恋等。 6、心身问题同步调整:头晕、胸闷、失眠、痛经、性功能障碍等躯体化症状与情绪问题。 7、心理危机干预:自杀、灾后、患重疾等。 8、人生发展辅导:突破个性等限制,激发生命潜能等。 二、团体项目: 心理讲座,团体活动, 心理工作坊,政府项目, 企事业EAP服务,家庭咨询。 三、专业指导: 心理咨询中心、工作室的创立; 咨询师取证后执业指导、个人成长及个案督导。 四、项目督导与评估: 心理咨询中心、社工服务中心、学校、医疗站、社团等社会服务机构承接的政府社会服务项目的工作指导、督导、评估。 ![]() 海豚湾五大优势: 1、专业专注:秉承专业信念和敬业精神,不管是发展性咨询还是病理性咨询,咨询时都排除各种干扰,咨询师全程全身心专注投入,严格遵守规范的咨询设置,以来访者为中心进行心理咨询工作。 2、权威委托:政府委托的心理咨询及社工工作督导单位\情感顾问单位,粤东首家民办法人型心理研究机构。2019年获评“全国社科组织先进单位”。2024年在社会组织等级评估中获评目前民非企业最高等级4A级。 3、规范设置:咨询工作有专业的、规范的设置和流程。对咨询师有资质要求和督导制度,每位咨询师都经过严格从业学习、实操训练、审核考察、自我成长体验和专业督导,一步一个脚印成长起来;对来访者和家属也有规范的咨询设置,能迅速呈现阻碍来访者心智成熟的破坏性因素,帮助他们避免在接下来的人生中继续受自身破坏性能量的危害,从受害者转变为创造者,逐渐拥有心身健康和顺利发展的人生。 4、经验丰富:诊疗专家有20年临床经验,咨询师经验4-15年,非药物咨询,效果显著,有很多成功案例。 5、专属定制:依托本土文化,引进国际先进理念,融合中西哲学、医学、心理学等学术,为每个来访者个性化专属定制咨询方案,整体诊疗,心身调整与潜能开发同步进行。 ![]() 研究课题 : 心身和谐健康(心身问题同步调整) 海豚湾使命: 大方向,发展心身健康事业,造福大众。 小方向,开拓/推动潮汕地区心身健康事业发展。 海豚湾宗旨: 用爱心呵护爱心,以生命影响生命。 己立立群,让每个来访者心身健康。 ![]() 机构logo由一条青色的海豚与一条橘红色的海豚形成一个充满智慧与爱之能量的太极图。 海豚天性善良、聪明,本领超群,大脑是动物中最发达的。用海豚来象征智慧、友谊、和平、永远不变的爱。也象征着来到咨询中心的孜孜进取、关爱来访者的心理咨询师。 橘红色是暖色,代表中国传统文化中的阳,表现出活跃、生机勃勃,很有温暖的感觉,很大气,是温煦之博爱的载体。 青色是冷色,代表中国传统文化中的阴,表现出一种美丽、冷静、理智、安详与广阔,具有理智、准确的意象。在心理角度,青色是“安抚色”,是令人安静并放松的颜色。 海豚的尾部与鳍部分别在四个方位,代表知、信、行、爱。 ![]() 海豚湾品牌命名缘由: 现实的海豚湾位于菲律宾的民都洛岛的八打雁省,是该省最有旅游价值的胜地。它深受上天的眷顾,是世界上最美丽的自然海港之一,水下海洋生物品种繁多,让人目不暇接,是一个天然海洋避难所。 创始人许立群说:用海豚湾作为机构的名称,取海豚湾海洋避难所的寓意。海洋象征着人的潜意识。此名寓指咨询中心的两大功能: 其一,为来访者提供符合他的心身发展规律的熨帖支持和帮助,是来访者心身休养生息的栖息地。咨询师在咨询中带领来访者深入潜意识进行探索,通过意识和潜意识的交互作用,处理深藏内在影响来访者人生发展的根源性问题,做到标本兼治。 其二,为立志自助助人、希望不断自我提升的心理咨询师提供从业扶持和事业发展提升支持,是心理咨询师的成长和欢聚乐园。 |
心身之道
一阴一阳 / 相辅相成 / 和合成长