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哪一种更适合你,心理咨询&灵性疗愈?

发表时间:2024-09-21 10:03作者:许立群
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心理咨询&灵性疗愈
我们生活在一个日新月异且通古贯今的年代,在海量信息的洪流中,有时会很迷惘,有时又似乎很清明。历经二十多年的灵性成长和十多年的心理探索,我在迷惘和清明中沉沉浮浮,还在“学游泳”之中。因此,每当遇到相关话题,我都愿意尝试去理解和表达,希望能够与更多志同道合的朋友交流我的心得与体会。

无论你是助人者、求助者还是偶然路过的游客,打开了这篇文章,意味着其中内容与你内在有某些链接,欢迎反馈与探讨。本文非传统的分析论述,而是同学间的对话,是Judy同学的思考激发了我,促使我将之前学习过的灵性疗愈和心理咨询知识做些复习和深入理解。

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Judy提出了一个引人深思的话题:灵性疗愈能使个案有意识化的提升吗?

她问道:“萨满疗愈是萨满通过借助力量动物神灵来帮助个案疗愈的,个案自己并不知道发生了什么,似乎个案自己没有做什么就被疗愈了。这种疗愈对个案来说能持续多久?能真正促进个案自己的成长和转化吗?比如我们清理了一个负面的灵体,如果个案不知道如何让自己的能量提升,其他的负面灵体可能还会再次侵入。我的理解对吗?个案自己有意识化的提升吗?”

我接过话题回复:“你提出了一个极具现实意义的问题,太棒了!这个问题不仅让我回顾了过往的学习内容,也引起我对心理咨询与灵性疗愈之间联系的思考。许多学习并实践过心理咨询的人,在接触灵性疗愈时也会有类似的困惑。而且,不少求助者也正纠结于‘我应该寻求心理咨询还是灵性疗愈?’这样的问题。

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你提到的只是灵性疗愈,而我却提及了心理咨询,这是因为你谈到了‘有意识的提升’,这让我感觉到你已经对心理咨询有所了解,并且自然而然地将两者进行了对比。这种对比非常有价值,所以,我想从心理咨询和灵性疗愈的不同视角来进行阐述,希望能解答你的疑惑。

对 比

一、目标各异
心理咨询的目标在于促进来访者的个人成长和自我转化。
灵性疗愈,包括萨满疗愈在内,其核心目标是帮助求助者达到身心的疗愈。

二、原理、做法与服务对象的差异
心理咨询与灵性疗愈作为两个独立的体系,它们在原理(世界观和方法论)、实施方法以及服务对象上均存在显著差异。

心理咨询旨在通过建立关系陪伴来访者,帮助他们认识自己、觉察自我、实现自我解放与完善。在这个过程中,来访者被视为拥有独立功能、愿意相信并依靠自己的个体,逐步发展其独立性以促进个人成长。咨询师与来访者之间形成的‘母婴关系’是暂时性的,随着咨询的深入,来访者将逐渐成长为能够自信地独立应对人生挑战的自我负责之人。自我负责正是这一过程的核心。

灵性疗愈则依赖于疗愈师(及其灵)的能力或能量、权威感来帮助求助者实现疗愈。在这里,疗愈师(及其灵)被视作一个强大且值得信赖的客体,求助者通过内在的信任模式和现实依赖行为来解除身心痛苦和生活困扰。疗愈师与求助者之间往往形成持久的‘母婴关系’,求助者在需要时可随时寻求疗愈师的依靠,而无需自我成长,只需‘花钱消灾’。

当然,也有例外情况。有少数求助者后来选择加入灵性成长的行列,学习自我疗愈,并充分信任和依靠灵。更为罕见的是,有的求助者在灵性成长的过程中逐渐认识到,“灵”是他内在神性的外在投射,从而开始信任自己,不再依赖外部力量。在这种情况下,求助者已经从寻求灵性疗愈转变为进行灵性成长,实现了从依赖他人到自我负责的转变。

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三、效果的对比
1、见效速度:
灵性疗愈:对于有高度信任度的求助者来说,其效果可以迅速显现。
心理咨询:受心理发展规律的客观性制约,心理咨询的过程通常是渐进式的,难以实现快速见效。

2、功效持续时间:
灵性疗愈其效果的持续时间因人而异。对于信任度较低的求助者,效果可能会很快反弹。他们往往在遭遇新的个体临界刺激时再次发作,需要及时重新安排疗愈。
心理咨询如果仅进行数次咨询,效果也不稳定。如果持续进行有规律的咨询,在思维方式、生活模式和行为习惯等方面获得改变并达到稳定状态,心理咨询的效果将更为持久,最终实现“咨询是为了不咨询”的理想境界。

3、求助者的投入:
灵性疗愈求助者主要承担信任和付款的责任,其他事务由疗愈师负责处理。
心理咨询来访者投入比较多。除了信任和付款之外,来访者还需时刻保持自我觉察,不断调整自己的思维方式、生活模式和行为习惯。在此过程中,来访者可能会面临调整反应,诸如内心冲突显化、情绪波动、症状反复和阻抗等问题,需要与咨询师共同建立稳固的咨访联盟,携手经历一个既艰辛又漫长的成长过程。

四、适应范围
对于助人者或求助者而言,深入了解求助者的类型倾向以及症状状况至关重要。
对于愿意自我负责、逐步转变并渐进成长的人;科学头脑发达的人;以及关系依赖表现较强的人。心理咨询更为适合。
对于只希望快速见效不管以后是否重复发作的人;相信直觉和灵性力量的人;习惯于通过花钱来解决问题、依赖他人负责的人;以及灵性修炼者。灵性疗愈更符合他们的需求。
对处于急症发病期的求助者,可先尝试灵性疗愈作为应急措施。”

Judy接着提出一个更深入的话题:依赖他人灵力消除业力是一种幻象吗?

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她说道:“一直以来,我对业力的理解颇为困惑。一位美国灵性导师曾明确指出,他并不支持借助他人的灵力来消除个人的业力,而是主张通过个人的实修与成长来自然净化。他解释说,如果业力只是表面被驱散,而没有从根本上得到解决,它很可能会再次浮现。这样一来,个案就会不断地依赖疗愈师,正如立群前面所说的母婴关系一样,这不是疗愈师不愿放手,而是个案难以独立!所以,我对这样的疗愈方式是有些困惑的,有时甚至怀疑这不过是另一种幻象罢了。”

我接着话题谈道:
“人生,本质上是一场宏大的幻象,然而大多数人却将其视为真实。在这场人生的旅程中,人们常常会遭遇悲伤与痛苦。如果有方法能够减轻或消除这些痛苦,那无疑是一种极大的慈悲。实际上,悲伤、痛苦以及疗愈,都是这幻象世界中不可或缺的一部分。正如Judy所言,它们构成了我们所说的幻象,但它们同样充满了意义。

每个人来到这个世界都有自己独特的课题和使命。我认为,允许别人走他自己的路途,不以我们的成长模式去衡量、拽拉和规范他,这样的态度或许对他们更为有利,对我们彼此也更为适宜。

灵性疗愈是一种能量的流转过程。‘花钱消灾’作为一种历史悠久的观念和生活方式,在集体意识中留下了深刻的印记。它能够在适当的时候帮助人们处理一些问题,对人生有所助益。当求助者选择这种方式作为解决问题的首选时,他们对它有着深刻的信任或理解,这种信任本身就具有转化的力量。有些求助者在不断经历灵性疗愈的“痛苦-疗愈-痛苦-再疗愈”反复过程后,会逐渐觉醒,开始在生活中自我提醒和觉察,逐步学会自我负责,从被动接受疗愈转变为追求灵性成长。如上文提到的例外,尽管这样的人如凤毛麟角。

在我看来,我们应当尊重并接纳他们的选择,并先在他们的现有认知与意图框架内提供帮助。同时,让他们知晓还有更广阔的天地等待探索,或者让他们意识到存在其他的选择项,在需要时可以自主决定。这样,我们既尽到了责任,也能减少内心的挂碍。

正如那句古老的谚语所说:‘条条大路通罗马。’灵性疗愈工作能够为求助者带来暂时的痛苦缓解与困扰消解,这是有益的;若能进一步引导他们走上灵性成长的征途,那将更有价值。心理咨询与灵性疗愈虽途径不同,过程各异,但它们的终极目标是一致的,可谓是殊途同归。

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作为助人者,在面对当前社会与文化发展的种种挑战时,感到迷茫或困惑是在所难免的。我认为,我们可以通过以下几个方面来提升自我:

首先,明确自己的工作定位至关重要。例如,对于同时提供心理咨询和灵性疗愈服务的助人者来说,应清晰地区分不同的服务对象和方法,避免混淆。而对于只从事其中一项服务的助人者,则应全身心投入,当求助者需要其他服务时,能够客观地评估并理性地转介。当然,如果能够巧妙地将两者融合,创造出新的整合式助人方法,那自然是锦上添花。但在新方法得到验证之前,保持清晰的界限仍然是明智之举。

其次,我们要学会把握好界限。无论是心理咨询还是灵性疗愈,助人者可以给予建议,但最终的决定权应始终掌握在求助者手中。选择是他们自己的事,我们的职责是提供支持和帮助。如果他们在选择上感到困惑,我们可以建议他们先就“选择困难”这一点寻求心理咨询,因为这本身就是一个值得咨询探讨的问题。

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此外,助人者自身也有局限,学会顺应自然、随遇而安,不深陷其中、不执着牵挂,这是我们需要修炼的境界。

最后,个体需要多感受、多思考,彼此间也要多交流、多探讨,相互激励。这无疑是我们成长道路上不可或缺的一部分。让我们与同行的伙伴们共勉之!也期待与你碰撞出更多的思维火花!”
   作者:海豚湾心理咨询师许立群
(点击蓝色字看咨师简介)
20173月)


海豚湾简介
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汕头市海豚湾心理咨询中心(电话+微信18023297971)是潮汕地区专业性强、影响力深远的非药物心理咨询中心,咨询师取证后执业培训和督导基地,政府委托的心理咨询、社工工作督导单位、情感顾问单位,粤东首家民办法人型心理研究机构,粤东地区最早举办心理团体活动、心理工作坊的专业团体培训机构2019年被评为“全国社科组织先进单位”。


机构于2006年由潮汕知名心理咨询专家许立群创立于汕头市。海豚湾以“己立立群,让每个来访者心身健康”“用爱心呵护爱心,以生命影响生命”为宗旨,汇聚一批具备心理学、社工学、医学等学业背景,接受过系统的心理咨询与治疗培训,重视自我体验和成长,有丰富经验的心理专家和咨询师,这些业务骨干怀着强烈的社会责任感,以中国传统文化为依托,融合中外多种哲学、医学、心理学、社会学学术,形成综合的业务体系,致力于潮汕地区心理健康事业的研究、发展、实践,服务社会、服务民众,造福潮汕大地,全面推动每一个来到海豚湾的人(来访者、咨询师、心理爱好者等)心身健康,使其走向健康+成功的幸福人生。


研究课题与机构使命/宗旨
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研究课题 :

心身和谐健康(心身问题同步调整)


海豚湾使命:

大方向,发展心身健康事业,造福大众。

小方向,开拓/推动潮汕地区心身健康事业。


海豚湾宗旨:

用爱心呵护爱心,以生命影响生命。

己立立群,让每个来访者心身健康。




海豚湾LOGO涵义
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机构logo由一条青色的海豚与一条橘红色的海豚形成一个充满智慧与爱之能量的太极图。


海豚天性善良、聪明,本领超群,大脑是动物中最发达的。用海豚来象征智慧、友谊、和平、永远不变的爱。也象征着来到咨询中心的孜孜进取、关爱来访者的心理咨询师。


橘红色是暖色,代表中国传统文化中的阳,表现出活跃、生机勃勃,很有温暖的感觉,很大气,是温煦之博爱的载体。


青色是冷色,代表中国传统文化中的阴,表现出一种美丽、冷静、理智、安详与广阔,具有理智、准确的意象。在心理角度,青色是“安抚色”,是令人安静并放松的颜色。


海豚的尾部与鳍部分别在四个方位,代表知、信、行、爱



海豚湾五大优势为您提供专业服务
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海豚湾五大优势:

1、专业专注:秉承专业信念和敬业精神,不管是发展性咨询还是病理性咨询,咨询时都排除各种干扰,咨询师全程全身心专注投入,严格遵守规范的咨询设置,以来访者为中心进行心理咨询工作。

2、权威委托:政府委托的心理咨询及社工工作督导单位\情感顾问单位,粤东首家民办法人型心理研究机构。2019年全国社科组织先进单位。

3、规范设置:咨询工作有专业的、规范的设置和流程。对咨询师有资质要求和督导制度,每位咨询师都经过严格从业学习、实操训练、审核考察、自我成长体验和专业督导,一步一个脚印成长起来;对来访者和家属也有规范的咨询设置,能迅速呈现阻碍来访者心智成熟的破坏性因素,帮助他们避免在接下来的人生中继续受自身破坏性能量的危害,从受害者转变为创造者,逐渐拥有心身健康和顺利发展的人生。

4、经验丰富:诊疗专家有16年临床经验,咨询师经验2-11年,非药物咨询,效果显著,有很多成功案例。

5、专属定制:依托本土文化,引进国际先进理念,融合中西哲学、医学、心理学等学术,为每个来访者个性化专属定制咨询方案,整体诊疗,心身疗愈与潜能开发同步进行。



服务范围
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服务范围

一、个体咨询:

1、婚恋家庭调节亲密关系、亲子关系、家庭成员关系等。

2职场问题职场人际关系、职业规划及发展等。

3、未成年人辅导儿童青少年成长、学习、行为等问题。

4、健康人交流:情感、情绪、认知,自信心、人生管理等。

5、神症上瘾症咨抑郁、焦虑、恐惧、疑病、强迫症,异装癖、恋物癖、同性恋等。

6、心身问题同步调整头晕、胸闷、失眠、痛经、性功能障碍等躯体化症状与情绪问题。

7、心理咨询师培养:执业训练、个人成长督导、个案督导等。

8、心理危机干自杀、灾后、患重疾等。

9人生发展辅导:情商、智商提升,生命潜能开发等。

二、团体项目:

团体讲座,心理沙龙,

家庭治疗,心理工作坊,

企事业EAP服务,团体减压活动。

三、专业指导:

心理咨询中心、工作室的建设;

咨询师取证后执业指导、督导。

四、项目督导与评估:

心理咨询中心、社工服务中心、学校、医疗站等社会服务机构承接的政府社会服务项目的工作指导、督导、评估。




品牌命名原由
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海豚湾品牌命名缘由:


现实的海豚湾位于菲律宾的民都洛岛的八打雁省,是该省最有旅游价值的胜地。它深受上天的眷顾,是世界上最美丽的自然海港之一,水下海洋生物品种繁多,让人目不暇接,是一个天然海洋避难所


创始人许立群说:用海豚湾作为机构的名称,取海豚湾海洋避难所的寓意。海洋象征着人的潜意识。此名寓指咨询中心的两大功能


其一,为来访者提供符合他的心身发展规律的熨帖支持和帮助,是来访者心身休养生息的栖息地。咨询师在咨询中带领来访者深入潜意识进行探索,通过意识和潜意识的交互作用,处理深藏内在影响来访者人生发展的根源性问题,做到标本兼治

其二,为立志自助助人、希望不断自我提升的心理咨询师提供从业扶持和事业发展提升支持,是心理咨询师的成长和欢聚乐园


心身之道

一阴一阳 / 相辅相成 / 和合成长

生命,
不只是身体,
更是心灵。
身体是可见的心灵,
心灵是不可见的身体。

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