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心理学有个名词叫:疑病症

发表时间:2024-09-14 14:39
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上次和朋友到医院体检,因为医院大,各个科室距离都很远。正为这件事情头疼,朋友却拉起我就走,好像医院就是他家一样,我调侃道:“你比医生还熟悉医院,这好像你家一样”。朋友却苦笑道:“还不是家里有位患了疑病症的老人”。


他家这位老人啊:

看到自己指甲发黄,凹凸不平,就会怀疑得了肝病;

出现胃胀气时,就会怀疑患上了胃癌;

感冒引起的咳嗽,联想到肺癌;

一个普通的头痛联想到脑瘤;

在身边有朋友因为急症去世时,就会担心自己也因此而死去。

信不过医生的检查结果,每周都要往医院跑……


在现代社会中,健康成为人们关注的重要话题,很多人比以前更加注重身体健康,这是好事。然而,有一部分人对自身健康的关注却演变成了一种病态的状态,过度关注自己的身体健康水平,总怀疑自己得了大病,惴惴不安,尽管医学检查显示没有实质性的健康问题,却对自身健康状况过度担忧。


这是一种心理障碍——疑病症。


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什么是疑病症


疑病症,又称疑病障碍、疑病性神经症,目前被归在躯体形式障碍当中,属于心理疾病。

它主要指患者担心或相信患有一种或多种严重躯体疾病的先占观念,对自身的健康状况或身体的某一部分、器官、系统过分关注,且关注程度与健康状况很不相称,经常感觉躯体不适,反复就医,尽管经反复医学检查阴性和医生的解释没有相应疾病的证据,也不能打消顾虑。因此患者往往伴有焦虑或抑郁,体验痛苦,常常造成过度医疗,心理社会功能严重受损。

本病多在50岁以前发病,以20-30岁年龄段发病最多,常为慢性波动性病程。男女均可发生,一般认为男多于女,文化落后的地区较多见,常伴有焦虑或抑郁。男患者常有强迫性特点,女患者中具有癔症性格者较多。

一般来讲,疑病症患者人格特征更倾向于敏感、多疑、主观、固执、谨小慎微,对身体过分关注,要求十全十美。

疑病症患者对自己身体的变化特别警觉,在正常人看来微不足道的身体功能的任何微小变动如心跳、腹胀等,都会使他们特别关注,不自觉地加以夸大或曲解,成为患有严重疾病的证据。

由于患者的注意力全部或大部集中于自身的健康问题,学习、工作、日常生活和人际交往常受到明显影响。

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疑病症的具体症状


疑病症状可为全身不适、某一部位的疼痛或功能障碍,甚至是具体的疾病。症状表现多种多样,有的定位清楚,描述清晰如肝脏肿胀感、胃肠扭转的体验、头部充血感、咽喉部堵塞感等,有的则体验到定位不清楚、性质模糊的不适感。

01   疼痛



疼痛是本病最常见症状,约有2/3的患者有疾病症状,就部位而言,以头、颈、背、胸部居多。这种疼痛描述不清,有时甚至诉全身疼痛,但查无实据。

02   躯体症状



躯体不适症状可涉及不同器官,如恶心、反酸、腹泻、心悸、胸痛、呼吸困难等。表现多样而广泛,涉及身体许多不同区域。

疑病症患者会将口中有异味,消化不良,身体发麻等症状,当成一种疾病,从而担心自己患上不治之症。更是有些患者甚至会把出汗、上火,当做是一种疾病。

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疑病症的危害


01   情绪困扰



导致不良情绪:影响我们自身的情绪状态,导致情绪反复无常,从而出现极度紧张、焦虑、恐惧、烦躁等等。

情绪困扰会令“疑病症”问题恶化,形成恶性循环。如不及早求助,“疑病”有可能演变成严重的情绪病。

02   引发其他疾病



疑病症不仅仅会让人情绪受困,还容易演化成强迫症、焦虑症及抑郁症。

03   躯体症状



导致躯体不适:因为疑病症患者自身会因为情绪或精神状态影响,导致自身负面情绪很多,加上疑病症的特性,会导致躯体出现各种不适:如心悸、胸闷、气短、头晕等症状。

04   影响生活



过度疑病行为人士的日常生活、工作及社交都受疾病影响,疑病会导致生活不和谐。

疑病症不光影响我们自身的情绪和精神状态,也会间接影响家人的情绪、破坏家庭和睦。

家人的不理解,会使患者自身更加失望、抑郁,从而引发不必要的家庭矛盾。

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疑病症的原因


疑病症的成因是复杂的,可能受遗传、生物化学、心理社会因素等多方面影响。过度焦虑、对健康的过分关注、曾经的健康问题经历,以及家族中有类似问题的人,都可能增加患疑病症的风险。

01   基因遗传



研究表明,疑病症在家庭中有一定的遗传倾向。

遗传因素可能在疑病症的发展中起一定作用,已发现本病在同一家庭成员有类似发作。

此外,脑功能的异常,如神经递质的不平衡,也可能与疑病症有关。

02   人格问题



心理学的人格理论中,有一种人格称为怀疑型人格,这种朋友的人格表现主要有:自我中心强烈,依赖性突出,容易紧张,容易烦恼。

而孤僻、固执、内向、过分关注自身、敏感、自我中心、自恋、兴趣狭窄、胆怯、脆弱、暗示性强的人格特征,可成为疑病症发病的人格基础。

03   成长经历



不管是哪一种心理疾病,成长经历这个因素都是非常重要的。在我们的成长经历中,如果长期的处于一个不安全感与不信任感的心理状态,那么就很容易产生疑病症。

个人的经历,如既往的疾病经历、家庭环境、教育程度等,可能对疑病神经症的发生起到一定的影响。

04   焦虑和压力



高度焦虑和慢性压力可能导致对身体状况的过度关注和担忧。

在当今社会高压的日程生活中,很多年轻人因为工作、生活的压力以及纷杂的人际关系感到困扰。长时间处于较大的压力环境中,可能会导致情绪演化为病症。

05   情感缺失



当人进入老年期,由于生理功能的退化,身体难免会出现这样或那样的不舒服,甚至患有躯体疾病。

老年人还会面临婚姻改变、朋友交往减少、子女离家导致孤独等情况,这也会让他们缺乏安全感,导致老人更加关注健康与疾病问题。

过度关注健康与躯体疾病,是老年人疑病症多发的软肋。随着“空巢”家庭的增加,疑病症患病率近年来亦呈上升趋势。

06   恐惧情绪



得知自己亲属或朋友死于某种严重疾病,就会怀疑自己也步其后尘。医生的不恰当言论,过多的医学仪器检查,不必要的过分治疗,不必要的手术等等都可能促进疑病观念的产生。

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如何应对疑病症


01   脱离刺激源,转移注意



据调查,多数疑病症患者都有网上查病的习惯,反复在线搜索健康信息,持续受到外界疾病信息的刺激,会引起健康焦虑升级,加深恐慌、害怕情绪,进而心理压力增加诱发疑病。

因此,要脱离这种刺激源,最好做法就是控制自己,不要痴迷于研究自己的病症,在了解必备的疾病知识后,尽量主动回避疾病信息。

02   回归生活,不要孤立自己



疑病症的大忌就是围绕疑病打乱正常生活节奏,把自己孤立。

你应该回归日常生活,找些能让你全神贯注的兴趣爱好,转移注意力。

封闭环境不利于心理问题缓解,将注意力从病情上转移出来,比如发展爱好、结交朋友、参加社会活动、到大自然中锻炼身体等。

加强对忙碌生活的参与,获得充实感和成就感,有利于放松心情、缓解躯体不适,从而减轻疑病症状。

03   健康生活



疑病症患者在生活上要保持积极的态度和健康的方式,保持规律的作息,均衡的饮食,适度的锻炼。

同时尽量不要熬夜,多做有氧运动增强自身体质,保证身体的免疫力,可以减少发生身体的不适。当身体没有异常感觉时,内心疑虑也就自然逐步消除了。

04   寻求支持



如果你自己没有毅力,或在改变的过程中遇到了许多困难,可以寻求来自社会资源的帮助。

与家人、朋友或支持群体交流,分享自己的感受和困扰,获得理解和支持。

来自他人的关心可以帮助你建立改变的自信,同时,一些成功痊愈的案例分享也可以帮助你更好的面对自己的问题。

05   寻求医生帮助



疾病如果已经出现,必须及时到医院进行相关诊断和治疗措施。

可通过一般体检和神经系统检查进行诊断。疾病诊断后,应采取有效的治疗措施。

如果患者在患有疑似疾病时仍患有器质性疾病,则需要联合治疗,以促进疾病的改善。

在某些情况下,医生可能会考虑药物治疗,药物治疗通常与心理咨询结合使用效果更佳。
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怀疑是人类的一种本能情绪,可以让我们对未知的世界更加的了解。但是,任何事情一旦过度,就会影响我们的日常生活。

疑病症是一种复杂的心理障碍,会给患者的生活带来了极大的困扰。希望大家通过理解其成因和表现,以及如何应对的方法,在生活中可以帮助自己或身边的人。
温馨提示:以上仅为科普,具体疾病诊断需到专业医院就医检查。

图文转自网络,有修改
若涉及版权请联系删除。

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研究课题与机构使命/宗旨
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海豚的尾部与鳍部分别在四个方位,代表知、信、行、爱



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